Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

henrikamren Link Treningsdagbok

ManHenrik Amren, 58år, Mountain View, USA
mandag 16. oktober 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
153 Vekttrening
Time
 01:56:06Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 0Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 619 kcalKalorier
Score
 4608Punkt
This workout has been imported.
Lagt til 145 uker siden
Vis øktdetaljerNext
161 Surfing
Time
 01:36:29Tid (min.sek)
Distance
 2.30 kmAvstand
Gauge
 1.43 km/hHastighet
Gauge
 41:57 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 640 kcalKalorier
Score
 3251Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DindFzjujVo%40Ye%40ThApAoA_AeF%5CUVTDs%40b%40b%40_%40YGj%40HKk%40YDh%40s%40C%5DZ%40O_%40%3Fh%40i%40Pb%40%5BGdAb%40z%40i%40_AIr%40b%40BEX%60%40aAIu%40%40b%40KPQW%3FRjAv%40OFJORNOl%40Xj%40%5BO%40Sx%40j%40qAw%40s%40gAx%40%7EA%60Bn%40K%60%40e%40%7DAODVISQCn%40%60%40D%5BF%40UCZT%40YCf%40G%40k%40_%40%5D%3Fc%40R%3FWBDYLD%5Dn%40dAxBe%40yAKV_%40%7B%40ZHg%40Vd%40RGc%40%40n%40Ta%40%3Fj%40Ya%40TFSXr%40%7BAe%40h%40AvAQWAXNGHs%40c%40ANNv%40%7BAsAnA%40T%5BqDWx%40C%5DTtA%3Fo%40YRPUh%40RFSLb%40NIkAW%5Ef%40Lm%40P%40wAPbAYFiAw%40%60%40PE%40Tb%40%7BAHhA%3FYk%40PJ%5Co%40ZZ%5BFT%5CoB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
This workout has been imported.
Lagt til 145 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Gåing
Time
 01:00:11Tid (min.sek)
Distance
 5.06 kmAvstand
Gauge
 5.04 km/hHastighet
Gauge
 11:54 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 449 kcalKalorier
Score
 2286Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sandFhoujVLKj%40h%40A%7C%40l%40dApCtAzAfBRJRMzD%7CB%7C%40tAAvA_%40XaA%7ECc%40J%7B%40fC%7D%40pAeDlHk%40PaAdAcAf%40PdBOt%40d%40%7E%40KbA%5Dd%40_%40%40%40g%40_AoCdArCCd%40DSn%40%5D%40qAm%40%7DD%40iAtCaIj%40g%40dBdAdDaHV%7DAv%40u%40FaA_ASQSVwAI%5B_A_%40%7DE%7BEiAs%40%7BBg%40cAoAk%40oAg%40Y%40g%40%7BCaEw%40gCaKmLoDaAcAiBwCK_LrA%7B%40TKdBOs%40Rv%40LsBbJqAvAvAr%40%3FPOlB%40%60Ex%40%7E%40l%40nBvBvB%60DlAbAjA%7EAT%7EA%7CCdD%60C%7EEJoA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
This workout has been imported.
Lagt til 145 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 PowerWalk
Time
 01:00:00Tid (min.sek)
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 696 kcalKalorier
Score
 3040Punkt

Passinstruksjoner

Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min.

Min kommentar

ingen kommentarer
Lagt til 145 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 2404 kcal