henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| fredag 24. mai 2024 |
   |
 |
00:46:13Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
407 kcalKalorier |  |
1831Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps, Skuldre, Triceps|
Passinstruksjoner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar ingen kommentarer |
||
peter@kydd.se og bjorn@sjogreen.net har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
01:01:48Tid (min.sek) |  |
5.68 kmAvstand |  |
5.51 km/hHastighet | |
10:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
487 kcalKalorier | |
2338Punkt |
| This workout has been imported. | ||
peter@kydd.se og bjorn@sjogreen.net har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 894 kcal
