Hovdamen 
Treningsdagbok
Ingegerd Persson, 63år| søndag 28. oktober 2018 |
   |
 |
01:00:18Tid (min.sek) |  |
4.92 kmAvstand |  |
4.90 km/hHastighet | |
12:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
302 kcalKalorier |  |
2032Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:05:02Tid (min.sek) | |
5.01 kmAvstand | |
4.62 km/hHastighet | |
12:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
342 kcalKalorier | |
2195Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
10230.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser | |
NormalIntensitet | |
187 kcalKalorier | |
1985Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Ben, ANNEN| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12565 |
 |
12565Antall steg |  |
-6905Forandring | |
3791Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 831 kcal
