Hovdamen 
Treningsdagbok
Ingegerd Persson, 63år| onsdag 2. januar 2019 |
   |
 |
02:20:08Tid (min.sek) |  |
11.77 kmAvstand |  |
5.04 km/hHastighet | |
11:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
763 kcalKalorier |  |
4730Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:44:10Tid (min.sek) | |
3.29 kmAvstand | |
4.47 km/hHastighet | |
13:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
249 kcalKalorier | |
1489Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
02:20:08Tid (min.sek) | |
11.77 kmAvstand | |
5.04 km/hHastighet | |
11:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
763 kcalKalorier | |
4730Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:44:10Tid (min.sek) | |
3.29 kmAvstand | |
4.47 km/hHastighet | |
13:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
249 kcalKalorier | |
1489Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 31060 |
 |
31060Antall steg |  |
+10109Forandring | |
9372Punkt |
ingen kommentarer
 |
|
Steg, 24178 |
|
24178Antall steg | |
-6882Forandring | |
7295Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 2024 kcal
