Ibbe 
Treningsdagbok
Ida Bäckman, 37år, Helsingborg, Sverige| tirsdag 1. juni 2010 |
   |
 |
00:16:48Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
198 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
103 kcalKalorier |
| armhävningar, situps, plankan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) | |
7.00 kmAvstand | |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
345 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 646 kcal
