Ibbe 
Treningsdagbok
Ida Bäckman, 37år, Helsingborg, Sverige| onsdag 2. juni 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
295 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
514 kcalKalorier |
| körde med Uffe och Anders på gymmet idag! Biceps samt lite annat | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
6.00 kmAvstand | |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
295 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
3.00 kmAvstand | |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1252 kcal
