Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 16. september 2017 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
400.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
64 kcalKalorier |  |
397Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Annet| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.20 kmAvstand |  |
0.20 km/hHastighet | |
300:00 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
132 kcalKalorier | |
911Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 196 kcal
