Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 3. oktober 2017 |
   |
 |
00:32:00Tid (min.sek) |  |
2.08 kmAvstand |  |
3.90 km/hHastighet | |
15:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
196 kcalKalorier |  |
1217Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
2.59 kmAvstand | |
31.08 km/hHastighet | |
01:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
422Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 264 kcal
