Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 5. oktober 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
1.74 kmAvstand |  |
3.48 km/hHastighet | |
17:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
184 kcalKalorier |  |
1140Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
0.50 km/hHastighet | |
120:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
147 kcalKalorier | |
911Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 331 kcal
