Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 24. oktober 2017 |
   |
 |
00:39:40Tid (min.sek) |  |
1.30 kmAvstand |  |
1.97 km/hHastighet | |
30:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
94 kcalKalorier |  |
598Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:53:00Tid (min.sek) | |
3.60 kmAvstand | |
4.08 km/hHastighet | |
14:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
319 kcalKalorier | |
2015Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 413 kcal
