Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 26. november 2017 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
6.69 kmAvstand |  |
26.76 km/hHastighet | |
02:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
204 kcalKalorier |  |
1267Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:37:00Tid (min.sek) | |
2.47 kmAvstand | |
4.01 km/hHastighet | |
14:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
227 kcalKalorier | |
1407Punkt |
| På jobbe | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 431 kcal
