Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 26. april 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.40 kmAvstand |  |
0.40 km/hHastighet | |
150:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
152 kcalKalorier |  |
911Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) |  |
1600.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
33 kcalKalorier | |
198Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 185 kcal
