Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 24. mai 2018 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
1670.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
132 kcalKalorier |  |
794Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Annet| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
2.08 kmAvstand |  |
3.57 km/hHastighet | |
16:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
221 kcalKalorier | |
1331Punkt |
| Jobbe | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 353 kcal
