Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
01:10:00Tid (min.sek) | ![]() |
4.13 kmAvstand | ![]() |
3.54 km/hHastighet | ![]() |
16:57 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
429 kcalKalorier | ![]() |
2662Punkt |
| Jobbe | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Steg, 6877 |
![]() |
6877Antall steg | ![]() |
+3495Forandring | ![]() |
2075Punkt |
ingen kommentarer
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 429 kcal











