Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 20. oktober 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
1.50 kmAvstand |  |
3.00 km/hHastighet | |
20:00 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
165 kcalKalorier |  |
1140Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
1.50 kmAvstand | |
3.00 km/hHastighet | |
20:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
166 kcalKalorier | |
1140Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 331 kcal
