Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 14. desember 2018 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
7.08 kmAvstand |  |
28.32 km/hHastighet | |
02:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
208 kcalKalorier |  |
1267Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
0.20 kmAvstand | |
1.20 km/hHastighet | |
50:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
397Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 273 kcal
