Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 29. desember 2018 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
11.35 kmAvstand |  |
27.24 km/hHastighet | |
02:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
359 kcalKalorier |  |
2112Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
3.69 kmAvstand | |
3.69 km/hHastighet | |
16:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
387 kcalKalorier | |
2281Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 746 kcal
