Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 18. januar 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4517.5 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
221 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Kalver, Biceps, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 221 kcal
