Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 18. mars 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
2.24 kmAvstand |  |
26.88 km/hHastighet | |
02:14 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
61 kcalKalorier |  |
422Punkt |
| Påbörjad träning efter sjukdom, försiktigt försiktigt | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
2.24 kmAvstand | |
26.88 km/hHastighet | |
02:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
253Punkt |
| Påbörjad träning efter sjukdom, försiktigt försiktigt | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 122 kcal
