Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 3. april 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
1560.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
198Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.30 kmAvstand |  |
0.30 km/hHastighet | |
200:00 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
131 kcalKalorier | |
911Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 162 kcal
