Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 9. april 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
1248.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
198Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
1.14 kmAvstand |  |
3.42 km/hHastighet | |
17:33 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
109 kcalKalorier | |
760Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 140 kcal
