Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 2. mai 2019 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
4.98 kmAvstand |  |
29.88 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
135 kcalKalorier |  |
844Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:00Tid (min.sek) | |
2.01 kmAvstand | |
3.55 km/hHastighet | |
16:55 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
186 kcalKalorier | |
1293Punkt |
| Läkarbesök & shopping | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 321 kcal
