Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 23. juni 2019 |
   |
 |
00:20:22Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
29.46 km/hHastighet | |
02:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
277 kcalKalorier |  |
1708Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand | |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
133 kcalKalorier | |
911Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 410 kcal
