Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
07:20:00Tid (min.sek) | ![]() |
9.17 kmAvstand | ![]() |
1.25 km/hHastighet | ![]() |
47:59 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
2704 kcalKalorier | ![]() |
16734Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Steg, 12565 |
![]() |
12565Antall steg | ![]() |
+702Forandring | ![]() |
3791Punkt |
OKG
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2704 kcal











