Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 13. september 2019 |
   |
 |
01:53:00Tid (min.sek) |  |
7.50 kmAvstand |  |
3.98 km/hHastighet | |
15:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
699 kcalKalorier |  |
4297Punkt |
| 12215 steg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12215 |
 |
12215Antall steg |  |
-1061Forandring | |
3685Punkt |
OKG + hockeyjobbet
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 699 kcal
