Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 29. oktober 2019 |
   |
 |
00:21:00Tid (min.sek) |  |
3971.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
150 kcalKalorier |  |
833Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:00Tid (min.sek) |  |
1.61 kmAvstand |  |
24.15 km/hHastighet | |
02:29 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
95Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 150 kcal
