Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 7. februar 2020 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
4.64 kmAvstand |  |
18.56 km/hHastighet | |
03:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
113 kcalKalorier |  |
696Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:36:00Tid (min.sek) | |
2.14 kmAvstand | |
3.57 km/hHastighet | |
16:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
222 kcalKalorier | |
1369Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 335 kcal
