Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 11. februar 2020 |
   |
 |
00:37:02Tid (min.sek) |  |
3.17 kmAvstand |  |
5.14 km/hHastighet | |
11:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
228 kcalKalorier |  |
1407Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:58:38Tid (min.sek) | |
2.01 kmAvstand | |
2.06 km/hHastighet | |
29:10 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
324 kcalKalorier | |
2220Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 552 kcal
