Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 19. februar 2020 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
4.31 kmAvstand |  |
17.24 km/hHastighet | |
03:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
114 kcalKalorier |  |
696Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:43:00Tid (min.sek) | |
2.28 kmAvstand | |
3.18 km/hHastighet | |
18:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
267 kcalKalorier | |
1635Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 381 kcal
