Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 20. mars 2020 |
   |
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
38 kcalKalorier |  |
232Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
2030.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
HøyIntensitet | |
142 kcalKalorier | |
794Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 180 kcal
