Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 27. mars 2020 |
   |
 |
01:43:00Tid (min.sek) |  |
5.42 kmAvstand |  |
3.16 km/hHastighet | |
19:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
637 kcalKalorier |  |
3917Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
03:00:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand | |
0.33 km/hHastighet | |
180:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
445 kcalKalorier | |
2733Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1082 kcal
