Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 4. august 2020 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
1.26 kmAvstand |  |
5.04 km/hHastighet | |
11:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
115 kcalKalorier |  |
696Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) | |
4.23 kmAvstand | |
3.38 km/hHastighet | |
17:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
473 kcalKalorier | |
2852Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 588 kcal
