Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 29. januar 2021 |
   |
 |
01:00:08Tid (min.sek) |  |
1.82 kmAvstand |  |
1.82 km/hHastighet | |
33:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
397 kcalKalorier |  |
2385Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:00:00Tid (min.sek) | |
6.09 kmAvstand | |
3.05 km/hHastighet | |
19:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
761 kcalKalorier | |
4563Punkt |
| OBS, hela dagen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8741 |
 |
8741Antall steg |  |
+1042Forandring | |
8741Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1158 kcal
