Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 15. februar 2021 |
   |
 |
00:48:59Tid (min.sek) |  |
0.58 kmAvstand |  |
0.71 km/hHastighet | |
84:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
321 kcalKalorier |  |
1929Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:28:00Tid (min.sek) | |
1.54 kmAvstand | |
3.30 km/hHastighet | |
18:11 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
159 kcalKalorier | |
1064Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 9797 |
 |
9797Antall steg |  |
+873Forandring | |
9797Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 480 kcal
