Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 16. mai 2021 |
   |
 |
00:00:00Tid (min.sek) |  |
5380.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
LavIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
0Punkt |
Trente muskelgrupper
Kalver, Biceps, Ben| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:00Tid (min.sek) |  |
0.62 kmAvstand |  |
3.38 km/hHastighet | |
17:45 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
64 kcalKalorier | |
418Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5261 |
 |
5261Antall steg |  |
-5648Forandring | |
5261Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 64 kcal
