Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 2. desember 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
197 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:17:00Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
0.78 km/hHastighet | |
77:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
506 kcalKalorier | |
3057Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8220 |
 |
8220Antall steg |  |
+569Forandring | |
8220Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 703 kcal
