Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 14. mars 2022 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
1100.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
66 kcalKalorier |  |
397Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Skuldre| 134/162, tillbaka efter en covidvecka | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7207 |
 |
7207Antall steg |  |
+876Forandring | |
7207Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 66 kcal
