Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 16. mars 2022 |
   |
 |
00:08:44Tid (min.sek) |  |
1440.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
56 kcalKalorier |  |
335Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Biceps, Triceps| 125/150 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6500 |
 |
6500Antall steg |  |
+4594Forandring | |
6500Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 56 kcal
