Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 28. mars 2022 |
   |
 |
00:11:00Tid (min.sek) |  |
900.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
74 kcalKalorier |  |
436Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Skuldre| *ner komme du alltid men uppåt var värre | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5895 |
 |
5895Antall steg |  |
-1953Forandring | |
5895Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 74 kcal
