Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| onsdag 17. januar 2024 |
   |
 |
00:18:24Tid (min.sek) |  |
3545.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
65 kcalKalorier |  |
724Punkt |
Trente muskelgrupper
Rygg| Det här träningspasset har importerats. 139/173 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
03:53:00Tid (min.sek) |  |
1.10 kmAvstand |  |
0.28 km/hHastighet | |
211:49 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
1363 kcalKalorier | |
8861Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 9468 |
 |
9468Antall steg |  |
+469Forandring | |
9468Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1428 kcal
