Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 25. januar 2024 |
   |
 |
00:14:35Tid (min.sek) |  |
1750.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
59 kcalKalorier |  |
569Punkt |
Trente muskelgrupper
Skulder| Det här träningspasset har importerats. 124/151 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) |  |
0.36 kmAvstand |  |
4.32 km/hHastighet | |
13:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier | |
295Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5927 |
 |
5927Antall steg |  |
-664Forandring | |
5927Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 109 kcal
