Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 29. januar 2024 |
   |
 |
00:23:38Tid (min.sek) |  |
2725.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
71 kcalKalorier |  |
928Punkt |
Trente muskelgrupper
Bryst| Det här träningspasset har importerats. 120/139 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) |  |
0.35 kmAvstand |  |
4.20 km/hHastighet | |
14:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
32 kcalKalorier | |
190Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6702 |
 |
6702Antall steg |  |
+2766Forandring | |
6702Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 103 kcal
