Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige
lørdag 9. august 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmnig
Time
 00:03:24Tid (min.sek)
Distance
 0.13 kmAvstand
Gauge
 2.29 km/hHastighet
Gauge
 26:09 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 28 kcalKalorier
Score
 123Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sfi_J%7DzzcBTw%40BBDEAJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 4 dager, 3 timer siden
Vis øktdetaljerNext
55 Rygg buk
Time
 00:17:50Tid (min.sek)
Weight
 3777.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 49 kcalKalorier
Score
 694Punkt

Trente muskelgrupper

Mage, Rygg
Det här träningspasset har importerats. 111/143
Lagt til 4 dager, 3 timer siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:22:18Tid (min.sek)
Distance
 0.48 kmAvstand
Gauge
 1.29 km/hHastighet
Gauge
 46:28 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 98 kcalKalorier
Score
 843Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yxh_Jge%7BcBFUa%40AEJLKCMCJN%40GA%3FLDIGHEGAHWMUZHVODKc%40HHUBHEPZ%5Cw%40Hn%40AWFQT%40I%3FHKQJHKAT%5BESf%40IGBQIC%40JN%40Ti%40Tn%40P%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 3 dager, 21 timer siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 175 kcal