Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige
onsdag 10. september 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrketrening
Time
 00:08:25Tid (min.sek)
Weight
 7470.0 kgTotal vekt
List
 2Øvelser
Intensity
 LavIntensitet
Kcal
 22 kcalKalorier
Score
 327Punkt

Trente muskelgrupper

Mage
Det här träningspasset har importerats. 72/119
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:11:48Tid (min.sek)
Distance
 0.64 kmAvstand
Gauge
 3.25 km/hHastighet
Gauge
 18:26 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 49 kcalKalorier
Score
 436Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%60mcJohi%7EAw%40aDYk%40q%40VOLG%3FGGScBFsBMm%40%5B%5D%3FQIOA%5BGAIL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:29:41Tid (min.sek)
Distance
 0.82 kmAvstand
Gauge
 1.66 km/hHastighet
Gauge
 36:12 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 112 kcalKalorier
Score
 1118Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ofmcJcri%7EADpATh%40ZLb%40WLDVh%40RtAZdADJ%3FK%3FJF%3FGGAHCS%3FJHAI%40Da%40%3FLHEYnAG%3F%5CeACLECCFNSe%40v%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 4961
Steps
 4961Antall steg
Change
 -2340Forandring
Score
 4961Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 183 kcal