Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

24065

Ilkka Treningsdagbok

Man

Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige

mandag 15. september 2025

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Corestyrka

Time

00:09:11Tid (min.sek)

Weight

498.0 kgTotal vekt

List

1Øvelser

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

21 kcalKalorier

Score

361Punkt

Trente muskelgrupper

Mage

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 4 dager, 4 timer siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Time

00:11:28Tid (min.sek)

Distance

0.84 kmAvstand

Gauge

4.40 km/hHastighet

Gauge

13:39 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

58 kcalKalorier

Score

429Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7Eg_Jop%7BcBp%40ZPzAMjCYnBy%40vBcAzFs%40x%40SHg%40t%40aAb%40c%40r%40WbA_%40p%40%5DKUYaA_%40IMw%40mAs%40wBWCYd%40OE_%40%7BC%3F%7DASYmAc%40YUIg%40AqAADGC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 3 dager, 21 timer siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Bollspel med B & B

Time

00:27:46Tid (min.sek)

Distance

0.71 kmAvstand

Gauge

1.53 km/hHastighet

Gauge

39:06 min/kmKilometertid

Intensity

LavIntensitet

Kcal

126 kcalKalorier

Score

1044Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7Bh_J%7Dd%7BcBUH%60%40QAN%40G_%40Fy%40dBoAzA%7D%40nBo%40f%40Mv%40_%40LBYDNBGIDGWINLJBQAd%40EWMVJe%40JK%40J%40WIXEKDK%3FPFIGRCM%40RCYDFDQM%3FNZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 3 dager, 21 timer siden

Vis øktdetaljer Next

Next

131

Steg, 6602

Steps

6602Antall steg

Change

+2066Forandring

Score

6602Punkt

ingen kommentarer

Fitbit_grey_20px

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 3

Total forbrenning: 205 kcal