Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| onsdag 17. september 2025 |
   |
 |
00:05:08Tid (min.sek) |  |
0.16 kmAvstand |  |
1.87 km/hHastighet | |
32:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
26 kcalKalorier |  |
193Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:24:26Tid (min.sek) |  |
3256.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
92 kcalKalorier | |
963Punkt |
Trente muskelgrupper
Bryst| Det här träningspasset har importerats. 115/133 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7156 |
 |
7156Antall steg |  |
+3085Forandring | |
7156Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 118 kcal
