Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 3. desember 2025 |
   |
 |
00:05:27Tid (min.sek) |  |
2573.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
209Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 80/105 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:51Tid (min.sek) |  |
1.62 kmAvstand |  |
4.08 km/hHastighet | |
14:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
108 kcalKalorier | |
894Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5232 |
 |
5232Antall steg |  |
-1176Forandring | |
5232Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 128 kcal
