Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

24065

Ilkka Treningsdagbok

Man

Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige

søndag 18. januar 2026

Control_rewind

Date

Control_fastforward

corestyrka

Time

00:04:45Tid (min.sek)

Weight

2952.0 kgTotal vekt

List

1Øvelser

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

14 kcalKalorier

Score

176Punkt

Trente muskelgrupper

Mage

Det här träningspasset har importerats. 82/104

0 0	Lagt til 4 dager, 18 timer siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Time

00:28:59Tid (min.sek)

Distance

1.61 kmAvstand

Gauge

3.33 km/hHastighet

Gauge

18:00 min/kmKilometertid

Intensity

LavIntensitet

Kcal

130 kcalKalorier

Score

1087Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dzh_Jmd%7BcBDDQCANQ%5BZB%60%40m%40C%5BMDDd%40Oj%40c%40%5DVV%60%40%7B%40IFCtALi%40Mt%40b%40kAI%40AO%40XIc%40KLQECNJ%3FW%3Fd%40LiA%60BlAkAGR%40UUKCVTM%3FJCw%40VBS%5EEg%40MEIl%40U%5DV%5ECMf%40g%40KBSQRDBZSYO%40%40HCUJRp%40Ta%40%5DERPTSTQ%5BZFT_%40M%5D%5BIF%5E%5CLBKF%5CP%3F%40QOQG%40N%5EUUUD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 4 dager, 14 timer siden

Vis øktdetaljer Next

Next

131

Steg, 4570

Steps

4570Antall steg

Change

+277Forandring

Score

4570Punkt

ingen kommentarer

Fitbit_grey_20px

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 2

Total forbrenning: 144 kcal