Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

24065

Ilkka Treningsdagbok

Man

Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige

fredag 20. mars 2026

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Corestyrka

Time

00:03:57Tid (min.sek)

Weight

5904.0 kgTotal vekt

List

1Øvelser

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

12 kcalKalorier

Score

141Punkt

Trente muskelgrupper

Abs

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 12 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

183

Promenad

Time

00:33:06Tid (min.sek)

Distance

1.94 kmAvstand

Gauge

3.52 km/hHastighet

Gauge

17:04 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

145 kcalKalorier

Score

3072Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:izh_J%7De%7BcBQv%40IBQSVRNy%40TNTEqA%7ELMpCLxC%5El%40TGl%40_AnBsDb%40Kx%40qAXTv%40%60Cj%40z%40h%40b%40fA%5CRKJcAHMFFVaAv%40i%40j%40G%7CAwABoDf%40e%40T%7BAr%40w%40%5CgADcCRsA%5B%7DCXoAKMe%40%40MOKLWOm%40cBDg%40Y%5Bc%40G%7D%40i%40AKc%40R%5DMe%40HqAk%40%7DANSWU%40WVOCc%40r%40U%3FANq%40PeAvA%7B%40bHBfAm%40dEWSON&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 12 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

131

Steg, 5008

Steps

5008Antall steg

Change

-915Forandring

Score

5008Punkt

ingen kommentarer

Fitbit_grey_20px

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 2

Total forbrenning: 157 kcal