Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:07Tid (min.sek) | ![]() |
4920.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
16 kcalKalorier | ![]() |
378Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 96/118 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:12:06Tid (min.sek) | ![]() |
0.78 kmAvstand | ![]() |
3.87 km/hHastighet | ![]() |
15:31 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
51 kcalKalorier | ![]() |
458Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 67 kcal














